What I eat in a day

What I eat in a day to get all my essentiel nutrients!? Mein Ziel ist es, mich so zu ernähen, dass ich alle Nährstoffe die ich brauche aufnehmen kann. Gleichzeitig möchte ich zwischen 1800 und 2100 Kalorien pro Tag zu mir nehmen. In letzter Zeit habe ich mich sehr mit dem Thema beschäftigt, da ich … More What I eat in a day

Südländer

Ich liebe die südländische Kultur. Nicht nur wegen dem Essen, der Sonne oder den Stränden. Natürlich verbinde ich viele schöne Erinnerungen mit den Orten, aber sie allein sind nicht der Grund. Klar, am Ende kommt alles zusammen – doch es gibt eine Eigenschaft an Südländern, die ich mehr als alles andere bewundere. Ich bin gerne in … More Südländer

Lieblingsbeschäftigung

Egal ob nach dem Arbeiten unter der Woche oder irgendwann am Wochenende – es gibt eine Tätigkeit, die ich immer gerne mache. Angesteckt  hat mich eine Freundin aus Nürnberg. Sie kennt einfach überall gute Cafe’s mit schönem Interior und hochwertigen Köstlichkeiten. Jetzt ist es nicht mehr schwer zu erahnen, was ich am liebsten mache, um mich … More Lieblingsbeschäftigung

Meine Top Beauty Rituale

Ein langes Bad. Nach Vanille riechende Body Butter. Ein klärendes Dampfbad und eine anschließende Gesichtsmaske. Das ist Luxus, den ich liebe! Ich liebe es Zeit für mich im Bad zu verbringen. Ich genieße die Zeit, aber spätestens nach eineinhalb Stunden verlässt mich die Geduld und die Lust. Besonders im Alltag möchte ich nicht zu viel Zeit … More Meine Top Beauty Rituale